Начало занятий в спортивных секциях

18 октября 2009 г.
Начало занятий в спортивных секциях

С начала октября в Пражском образовательном центре стартовали занятия в спортивных секциях для студентов. Каждый выбирал по своим увлечениям и желаниям. Бассейн, волейбол, футбол и баскетбол, все эти традиционные виды спорта пользуются огромной популярностью среди нас. Так же, учебный центр организовал для своих студентов и новые виды спорта, набирающие особую популярность в последнее время.

Так, уже второй год подряд в РЕС действует секция скалолазания. Отважный, подготовленный инструктор два раза в неделю по 3 часа проводит занятия в одном из самых больших скалолазных центров Праги. Два гиганстких зала, первый - со скалолазной стенкой, второй - болдеринг зал, оснащены всем необходимым для обеспечения безопасного лазания. Множество трасс различного уровня сложности, начиная от 3 до 9+, предоставляют отличную возможность развить все группы мышц, избавиться от боязни высоты и получить настоящий адреналин.

В теплую погоду, студенты вместе с инструктором выезжают на естественный рельеф для приобретения практических навыков лазания по реальным скалам. Но, настоящей фишкой в новом учебном году стал курс активного фитнеса GUTS&BUTTS по американской системе. Опытный преподователь, обучавшийся мастерству в свое время в США, проводит курс три раза в неделю в специально подготовленном зале. Это очень динамичное занятие, комбинирующее силовые упражнения на все группы мышц, с особым вниманием на кардионагрузку. Занятие начинается с разогрева, потом 45 минут настоящего драйва под музыку и завершается легкой растяжкой.

Все это под конец оставляет потрясающее чувство наполненности энергией. Ну и конечно же, спортивные тренировки являются площадкой для неформального общения, веселого времяпровождения и просто местом, где можно поделится впечатлениями с друзьями.

Подать заявку на консультацию

Отправить
Получите бесплатно на email первый урок чешского языка!
Получить урок